Glad igjen! (Arbeidsbok)

Glad igjen! (Arbeidsbok) - Kristian Hall | Ridgeroadrun.org Vi er glade for å presentere boken One Day Creatures. Grekerne og tilværelsens mysterium, skrevet av Mauro Bonazzi. Last ned boken One Day Creatures. Grekerne og mysteriet om tilværelsen i PDF, TXT, FB2 eller ethvert annet format som er mulig på ridgeroadrun.org.

INFORMASJON

FORFATTER
Kristian Hall
DIMENSJON
9,88 MB
FILNAVN
Glad igjen! (Arbeidsbok).pdf
ISBN
3736517104085

BESKRIVELSE

14 steg til større livsglede - en arbeidsbok fra A til Å. Glad igjen! er et inspirerende og livsbejaende program i 14 steg for å bli bedre eller helt frisk av depresjon. Mange har allerede fått et mye bedre liv gjennom å følge programmet. For å gjøre det enda enklere å gjennomføre har Kristian Hall laget denne arbeidsboken, som brukes sammen med hovedboken med samme tittel.Fyll ut skjemaene hver dag, uke for uke, se fremskrittene dine tydelig og bli ytterligere motivert for å jobbe mot et bedre og gladere liv! Få større livsglede gjennom blant annet disse verktøyene; finn ut hva som gjør deg glad endre tenkemåten øk takknemligheten øk mestringsfølelsen lær å bli glad i deg selv. Sagt om Glad igjen! «Boka gir en innsiktsfull forståelse av depresjonens vesen og rommer en unik samling av praktiske verktøy.» Maj Volden, spesialist i klinisk psykologi, og Hege Saltnes, psykiater «Jeg anbefaler boken fra dypet av mitt hjerte.» Hanne Charlotte Gryting

Programmet er utformet slik at du kan komme i gang selv når du er langt nede. Forfatteren har satt sammen den verktøykassen han selv savnet da han i ti år led av depresjon. Glad igjen! (Innbundet) av forfatter Kristian Hall.

read more. Utdrag fra Livsrikdom - Livets skjer: Hvordan håndtere sorg.

RELATERTE BØKER