Kinastudien

Kinastudien - T. Colin Campbell, Thomas M. Campbell | Ridgeroadrun.org Les boken One Day Creatures. Grekerne og tilværelsens mysterium rett i nettleseren din. Last ned boken One Day Creatures. Grekerne og mysteriet om tilværelsen i PDF-, TXT-, FB2-format på smarttelefonen din. Og mye mer på ridgeroadrun.org.

INFORMASJON

FORFATTER
T. Colin Campbell, Thomas M. Campbell
DIMENSJON
6,25 MB
FILNAVN
Kinastudien.pdf
ISBN
6787788284972

BESKRIVELSE

Interessen for kosthold er større enn noen gang og det diskuteres mat og helse i alle medier. Men vet vi egentlig hva vi må spise for å bedre helsen vår? Bokens tittel refererer til tidenes mest omfattende ernæringsstudie. Kinastudien viser hvordan vestlig standardkost skaper en epidemi av hjertesykdom, fedme, kreft, diabetes og mange kroniske sykdommer. Dette kostholdet er fattig på plantekost og rikt på animalsk mat. I utgangspunktet var Campbell overbevist om animalske proteiners ernæringsmessige fortreffelighet. I boken beskriver han hva som fikk han til å snu. Vitenskapen er klar. Resultatene er tydelige. Endre ditt kosthold, og reduser dramatisk risikoen for kreft, hjertesykdom, diabetes og fedme. Det koker ned til tre ting: frokost, lunsj og middag. Kinastudien ble utgitt i 2006 i USA og har solgt over 750 000 eksemplarer. Forord av Christian Daling, allmennlege og ernæringsekspert.

I utgangspunktet var Campbell ... Jag läser Kinastudien med nyfikna öppna ögon Vad jag sett hittills övertygar mig om att han har strikta djurförsök som talar för att ökat intag av proteiner inte bara är nyttigt. Hans vetenskapliga undersökningar verkar vara riktigt genomförda.

Men vet vi egentlig hva vi må spise for å bedre helsen vår?.. Kinastudien viser hvordan vestlig standardkost skaper en epidemi av hjertesykdom, fedme, kreft, diabetes og mange kroniske sykdommer. Dette kostholdet er fattig på plantekost og rikt på animalsk mat.

RELATERTE BØKER