Han oppfordrer alle til å trene på å falle. - Dette anbefaler jeg alle å øve på. Fallteknikk Spol til {{anchor.label}} Da Rakel (23) til sin store overraskelse finner ut at hun er seks måneder gravid, etter en ikke alt for romantisk one-night stand, forandrer verden seg.
Trening i kampsport kan være med på redusere risikoen for brudd i hofta hos eldre ved fall. Tags: beinskjørhet, fallteknikk, kampsport Denne delen av keepertrenerkurs Grasrottreneren, del 2, er den andre delen av keepertrenerkurs Grasrottreneren.Fram til 2009 har det ikke eksistert noe eget kurs på dette nivået, men med utgangspunkt i flere bøker og hefter («God i mål, treningstips for små og store keepere» og «Keeperen - delferdigheter og trening »), har det vært avholdt ulike typer keeperkurs. Yngre spillere som ønsker å utvikle seg som keeper, bør starte tidlig med grunnteknisk trening som grepteknikk, kasteteknikk, fallteknikk mm.