Jeg spiser aldri på tom mage

Jeg spiser aldri på tom mage Vi er glade for å presentere boken One Day Creatures. Grekerne og tilværelsens mysterium, skrevet av Mauro Bonazzi. Last ned boken One Day Creatures. Grekerne og mysteriet om tilværelsen i PDF, TXT, FB2 eller ethvert annet format som er mulig på ridgeroadrun.org.

INFORMASJON

FORFATTER
DIMENSJON
10,25 MB
FILNAVN
Jeg spiser aldri på tom mage.pdf
ISBN
8346120917473

BESKRIVELSE

Boken inneholder ca. 400 sitater om mat og drikke. Med register over de siterte.

3. Om du drikker kaffe på tom mage, øker sannsynligheten for at du blir urolig og får en lett angstfølelse. Hvor mye kaffe som skal til, varierer fra person til person - noen blir stresset av bare én kopp, mens andre kan drikke flere kopper.

Slik jeg spiser nå om dagen (helt vanlig egentlig) har jeg ikke sjangs i havet til å prestere om jeg ikke har noe bensin å gå på. En del føler derfor at hvis de trener på tom mage opplever de en enorm sult i etterkant, som bidrar til overspising. Så hva bør man få i seg før trening dersom man vanligvis ikke er så glad i å spise rett før treningen? - Jeg anbefaler et lite og lett fordøyelig måltid. Å bade på full eller tom mage.

RELATERTE BØKER